北京树德堂国医馆“小中医”养成记

由北京市呼家楼街道社区发起的创享计划“中医科普进社区”活动在北京树德堂国医馆成功举行，来自社区的15位名校小学生参加了此次活动。

中医现在不仅仅是一种重要的治疗方式，更是千家万户养生法则，我们越发的注重健康，注重中医所讲的“治未病”每家都是一节养生堂，每家都有自己的养生方式，不过方法来源可就是五花八门啦！有的是电视节目里讲的，有的是看病时医生说的，还有口口相传的各种养生大法，以后你可能就可以听家里的小宝贝谈中医养生啦，因为现在就连小朋友都开始学习中医药知识，想要成为小小中医啦!

脊柱健康小课堂

树德堂整脊专家马采羚老师手拿脊柱模型给小朋友介绍讲解人体脊柱结构，让大家生动的了解自己的脊柱并现场纠正小朋友坐姿，让每一位小朋友都能掌握正确的脊柱保养知识，回家还可以纠正爸爸妈妈多年养成的不良坐姿，家长们要做好准备接受宝贝们的检查了。

中药知识大放送

孩子们走进树德堂中药房，听药房的王老师给大家讲述各种奇奇怪怪的中药，见识了原来可怕的蜈蚣、蝎子也可以治大病，常见的橘子皮、荷叶也有自己的重要功效。大家越听越是入神，嘻嘻哈哈中就掌握了几种中药的功效，因为原来每味中药都有属于自己的小故事，王老师用生动的小故事帮我们快速的记住了中药的历史及功效，比如“望梅止渴”的故事让大家记住了乌梅有生津止渴的功效，所以夏季最适宜的饮品当属酸梅汤啦。

亲手制作山楂丸

山楂丸主要是由炒山楂、炒麦芽、炒神曲等中药打成粉末然后用蜂蜜混合成团，伍大夫将山楂丸原料分发给每个小朋友，让大家亲手尝试搓山楂丸的感受，山楂丸有健脾开胃、消食除积的功效，最适合不好好吃饭和夏天没有食欲的小朋友了

小朋友迫不及待的开始展示自己的成果啦，简单易学的操作方法不仅让大家知道了山楂丸的做法及作用更是让大家了解了挑食、厌食对身体的伤害，说好的回家都要好好吃饭，爸爸妈妈要监督喽。

认识中医的针灸和拔罐

针灸、拔罐是传统的中医疗法，其中针灸是我们治疗伤病的主要手段之一，虽然扎上去很疼但是效果很显著，渐渐的被大家所接受。拔火罐也要视个人的体质和接受程度而定，因为这是辅助治疗缓解疲劳调节内分泌的一种手段。拔罐的部位需要注意一下的，只有按照正确的方法才能起到最佳的疗效，能够抵御很多的疾病，所以针灸和拔罐好处很多很多。（陈西林、傅星纳）

郑重声明：此文内容为本网站转载企业宣传资讯，目的在于传播更多信息，与本站立场无关。仅供读者参考，并请自行核实相关内容。